চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি সেই উপায় সম্পর্কে জেনে নিন
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে কিছু তথ্য তুলে ধরা হয়েছে আজকের এই আর্টিকেল পোস্টে। চুল পড়া সমস্যাটি প্রায় সকলেরই রয়েছে। আপনি যদি এই একই সমস্যাতে পড়ে থাকেন। তাহলে আজকের এই আর্টিকেল পোস্টটি থাকছে আপনার জন্য।
একজন মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্য ফুটে ওঠে চুল দ্বারা। আর চুল পড়ার সমস্যাটি থাকলে এই বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। তাই আপনার সৌন্দর্য ধরে রাখতে আজকের এই আর্টিকেল পোস্টটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
পোস্ট সূচিপত্রঃ চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
- চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
- চুল পড়া বন্ধ করতে আমলকির ব্যবহার
- চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি কিভাবে ব্যবহার করবেন
- চুল পড়া বন্ধ করতে পেঁয়াজ কতটা কার্যকরী
- কিভাবে অ্যালোভেরা দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করা যায়
- লেবুর রস দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করার হেয়ার প্যাক কিভাবে বানানো যায়
- নিম পাতা ব্যবহার করলে কি চুল পড়া বন্ধ হয়
- চুল পড়া বন্ধ করার তেল কোনগুলো
- চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন কি
- আমার শেষ মতামত
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব আজকের এই আর্টিকেল পোস্টে।চুল পড়া সমস্যাটি ছোট-বড়, ছেলে-মেয়ে প্রায় সকলেরই কম বেশি রয়েছে। প্রতিদিন ১০০ টি চুল পড়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু এর বেশি অতিরিক্ত চুল পড়া একটি সমস্যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য। অতিরিক্ত চুল পড়া সমস্যা থেকে একসময় আপনার মাথায় টাক পড়ে যেতে পারে।
একজন মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতীক হলো চুল। তাই চুল পড়া সমস্যা রোধ করতে আপনাকে জানতে হবে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য ঘরোয়া উপায় গুলো কি। ঘরোয়া ভাবে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। যেগুলো দ্বারা খুব সহজে চুল পড়া বন্ধ করা যায়। তবে সর্বপ্রথম আপনাকে নির্নয় করতে হবে আপনার মাথার চুল পড়ার কারণ কি। আপনাকে বুঝতে হবে যে,
আপনার মাথায় চুল পড়ছে পুষ্টির অভাবে নাকি অন্য কোন ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে। কিংবা পরিবেশ দূষণের কারণে অথবা আপনার অসতর্কতামূলকভাবে আপনার চুলের অযত্নের কারণে। যদি আপনার মাথার চুল পুষ্টির অভাবে পড়ে থাকে। তাহলে আপনাকে অবশ্যই মাথার চুল পড়া বন্ধ করবে এরকম পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। আর যদি কোন অসুখ কিংবা ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে চুল পড়ে থাকে।
তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আর যদি আপনার চুলের অযত্ন ও সঠিক পরিচর্যা না পাওয়ার কারণে চুল পড়ে থাকে। তাহলে আপনি কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করতে পারেন। আপনার হাতের কাছে থাকা কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করে চুল পড়া বন্ধ করতে পারেন যেমন-
- পেঁয়াজ
- অ্যালোভেরা
- মেথি
- আমলকি
- নিমপাতা
- লেবুর রস
- মেহেদি পাতা
- দুর্বা ঘাস
- জবা ফুল
- কালোজিরা
পেঁয়াজ ঃ পেঁয়াজে বিদ্যমান থাকা পুষ্টি উপাদানের সাহায্যে চুলের গোড়া শক্ত করে। যার কারণে চুল পড়া বন্ধ করে। পেঁয়াজের রস মাথায় দিলে মাথার রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে। সেই সাথে মাথার নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে এবং চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
অ্যালোভেরাঃ চুল পড়া বন্ধ করার জন্য এবং স্বাস্থ্যজ্জল চুল পেতে এলোভেরার ব্যবহার ব্যাপকভাবে হয়ে আসছে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি অতি দ্রুত চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। আপনি চাইলে চুল পড়া বন্ধের ঘরোয়া উপায় হিসেবে অ্যালোভেরা পাতার জেল বেছে নিতে পারেন।
মেথিঃ চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি পানি বা মেথি পেস্ট খুবই কার্যকরী। মেথির অনেক ঔষধি গুনাগুন রয়েছে। আপনি যদি চান তাহলে চুল পড়া বন্ধ করতে আপনার চুলের হেয়ার প্যাক হিসেবে মেথি ব্যবহার করতে পারেন।
আমলকিঃ সকলে আমলকি চিনে থাকবেন নিশ্চয়ই। এই আমলকির রস অনেকগুলো রোগ প্রতিরোধ করে থাকার পাশাপাশি চুলের সমস্যা দূর করে। আপনার চুল পড়া বন্ধ করার জন্য আমলকি ব্যবহার করলে আপনি উপকৃত হবেন।
নিমপাতাঃ চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় এর মধ্যে নিম পাতার ব্যাপক ব্যবহার হয়ে আসছে। কারণ নিম পাতা চুলের গোড়াকে মজবুত করে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। অতি দ্রুত চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে নিম পাতার রস মাথার চুলে ব্যবহার করুন।
লেবুর রসঃ লেবুর রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি এর সাহায্যে মাথার খুশকি দূর হয়, চুলের স্বাস্থ্য উজ্জ্বল করে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে।
মেহেদি পাতাঃ বর্তমান সময়ে ঘরে ঘরে চুলের যত্নে মেহেদি পাতার ব্যবহার দেখা যায়। মেহেদী পাতার একটি বিশেষ কার্যকরী গুন হল মাথার অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করে।
দুর্বা ঘাসঃ দুর্বা ঘাস দিয়ে চুলের যত্ন কথাটি শুনে অনেকে হয়তো অবাক হচ্ছেন। অবাক হবার কিছু নাই দুর্বা ঘাসে থাকা পুষ্টি উপাদানের সাহায্যে চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। তাই আপনি চাইলে চুল পড়া রোধ করতে আপনার হাতের কাছে থাকা এই দূর্বা ঘাসের ব্যবহার করতে পারেন।
জবা ফুলঃ জবা ফুলে ভিটামিন সি, রিবোফ্লাভিন ও ফসফরাস সহ আরো অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। চুলের যত্নে জবা ফুলের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা হয়ে থাকে। জবা ফুলের হেয়ার প্যাক মাথার চুল পড়া বন্ধ করে এবং চুল কালো মসৃণ করে তোলে।
কালোজিরাঃ কালোজিরা নানা উপায়ে খাওয়া হয়ে থাকে। কালোজিরার ভর্তা ও আচার করা হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কালোজিরা চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়। কালোজিরা অনেকগুলো রোগ উপশম করে থাকে। পাশাপাশি কালোজিরার তেল চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। শুধু তাই নয় কালোজিরা পেস্ট করে মাথায় লাগানো যেতে পারে। আবার কালোজিরার গুড়া দিয়ে হেয়ার প্যাক তৈরি করা হয়ে থাকে।
চুল পড়া বন্ধ করতে আমলকির ব্যবহার
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় এর মধ্যে আমলকি উল্লেখযোগ্য। আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যার কারণে চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করে এই আমলকি। আমলকি চুল পড়া বন্ধ করে ও চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক। আপনি চাইলে আমলকি গুড়া করে সারা বছর সংরক্ষণ করতে পারেন।শীতকালে অনেক বেশি আমলকির দেখা মেলে। আমলকি কাঁচাও খাওয়া যেতে পারে। আবার আমলকি থেতো করে রস বের করে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আমলকির নির্যাস সরাসরি মাথায় লাগানো যায়।
আবার নারিকেলের তেলে আমলকি ফুটিয়ে ঠান্ডা করার পরে ওই তেল মাথার চুলে ব্যবহার করতে পারেন। চুল পড়া বন্ধ করতে আমলকির হেয়ার প্যাক যেভাবে বানাবেন ও ব্যবহার করবেন। আমলকির গুড়ো ও পরিমান মত লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও এক চা চামচ আমলকির রসের সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথার চুলে লাগান। এরপর ৩-৪ ঘন্টা অপেক্ষা করার পরে ধুয়ে ফেলুন।
চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি কিভাবে ব্যবহার করবেন
চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি ব্যবহার করা হয়। কিন্তু কিভাবে ব্যবহার করতে হবে সেটা জানেন না। তাহলে এবার চলুন জেনে নিই চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি কিভাবে ব্যবহার করবেন। মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই ভেজানো পানি মাথার চুলে ভালোভাবে ম্যাসাজ করে নিন। এছাড়াও আপনি চাইলে মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখার পরে পেস্ট করে মাথায় লাগাতে পারেন।
মেথির পেস্ট মাথার চুলে লাগানোর পরে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। অপেক্ষা করা হয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং নরমাল শ্যাম্পু দিয়ে শ্যাম্পু করুন। এভাবে সপ্তাহে অন্তত দুইদিন মেথির হেয়ার প্যাক মাথায় ব্যবহার করেন। তাহলে আপনার চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। চুল অতি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে ও মাথার চুলের ঘনত্ব বেড়ে যাবে।
চুল পড়া বন্ধ করতে পেঁয়াজ কতটা কার্যকরী
চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে পেঁয়াজের গুরুত্ব অপরিসীম। কারণ পিয়াজের নির্যাস মাথায় চুলে ব্যবহার করার ফলে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এমনকি টাক মাথাতেও চুল গজায়। চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া বন্ধ করে। অন্তত সপ্তাহে একদিন করে পেঁয়াজ পেস্ট বা পেঁয়াজের রস মাথায় লাগান আপনার চুল পড়া বন্ধ করবে 99 শতাংশ। আশা করছি, চুল পড়া বন্ধ করতে পেঁয়াজের গুরুত্ব কতটা বিষয়টি বুঝতে পেরেছেন।
কিভাবে এলোভেরা দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করা যায়
অ্যালোভেরা দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করতে চাইলে এলোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিয়ে ভালোভাবে চটকে নিয়ে অথবা ব্লেন্ড করে মাথার চুলে ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে অ্যালোভেরা শ্যাম্পুর সঙ্গে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এভাবে এলোভেরা অন্তত সপ্তাহের দুই থেকে তিনবার আপনার চুলে ব্যবহার করুন উপকৃত হবেন এবং ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন।
লেবুর রস দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করার হেয়ার প্যাক কিভাবে বানানো যায়
আদিকাল থেকেই চুলের যত্নে লেবুর রসের ব্যবহার হয়ে আসছে তবে বর্তমান সময়ে লেবুর রসের ব্যবহার ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে গিয়েছে। মাথার চুলে লেবুর রস দেওয়ার ফলে চুল অনেক সিল্কি হয়, মাথায় কোন খুশকি থাকে না, চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। তাই বলে লেবুর রস মাথায় অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। চেষ্টা করবেন সপ্তাহে একদিন মাথার চুলে লেবুর রস ব্যবহার করার।
নিম পাতা ব্যবহার করলে কি চুল পড়া বন্ধ হয়
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় হিসেবে নিম পাতার ব্যবহার করুন। নিম পাতা চুল পড়া বন্ধ করে, চুলের গোড়া মজবুত করে, পাশাপাশি মাথার উকুননাশক শ্যাম্পু হিসেবে কাজ করে। ইচ্ছা করলে নিম পাতার রস সরাসরি মাথায় ব্যবহার করতে পারেন। নিমপাতা এন্টিসেপটিক হিসেবেও যথেষ্ট কার্যকরী। নিম পাতা মাথার অ্যালার্জিও দূর করে, খুশকি দূর করে। তাই আপনি যদি মাথার চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নিম পাতার রস ব্যবহার করেন
তাহলে পাশাপাশি একসাথে আরও অনেকগুলো উপকার পেয়ে যাবেন। আপনি যদি নিমপাতা বাটার জন্য বিরক্ত মনে করে থাকেন। তাহলে খুব সহজেই গরম পানির মধ্যে নিম পাতা ফুটিয়ে ওই পানি মাথার চুলে ব্যবহার করতে পারেন। তাহলেও দেখবেন আপনি অতি দ্রুত উপকার পাচ্ছেন। মনে রাখবেন ফুটন্ত গরম পানি যেন ঠান্ডা হওয়ার পরে মাথায় ব্যবহার করা হয়।
চুল পড়া বন্ধ করার তেল কোনগুলো
অনেকে আছেন যারা চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঘরোয়া উপায় জানার পাশাপাশি জানতে চেয়ে থাকেন যে, চুল পড়া বন্ধ করার তেল কোনগুলো। চুল পড়া বন্ধ করতে চুলের যত্নে তেল এর প্রয়োজন অপরিহার্য। প্রতিদিন মাথার চুলে তেল মাসাজ এর গুরুত্ব রয়েছে। তবে মাথার চুলে নির্ভেজাল বা খাঁটি তেলের গুরুত্ব অনেক বেশি। চেষ্টা করবেন চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নারিকেল তেল, পেঁয়াজের তেল,আমলকির তেল, অলিভ অয়েল ও বাদামের তেল ব্যবহার করার।
চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন কি
অনেকে আছেন যারা জানতে চান যে, চুল পড়া বন্ধ করার কোন ঔষধ বা ভিটামিন রয়েছে কিনা।একজন মানুষের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য খুবই অপরিহার্য। তাই সর্বপ্রথম পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন, সচেতনতা সাথে চুলের যত্ন নিন এবং পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়গুলো অনুসরণ করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল পড়া বন্ধ করার জন্য সব থেকে বেশি যে ভিটামিন ওষুধ টি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। সেটি হল ভিটামিন ই ক্যাপ ও রিবোফ্লাভিন এবং ভিটামিন সি।
আমার শেষ মতামত
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হয়েছে আজকের এই আর্টিকেল পোস্ট এর আলোচনার মাধ্যমে। চুলের সার্বিক সমস্যার সমাধান করতে আজকের এই আর্টিকেল পোস্টটি আপনার জন্য খুবই কার্যকরী। তাই এখন পর্যন্ত যদি আর্টিকেল পোস্টটি সম্পন্ন পড়ে না থাকেন। তাহলে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আর্টিকেল পোস্টটি পড়ে নিবেন। আশা করছি, এই আর্টিকেল পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে আপনি উপকৃত হবেন।
নিয়মিতভাবে আমাদের ডিজিটাল মার্কেটিং আইটি এই ওয়েবসাইটটিতে আপডেট তথ্যমূলক আর্টিকেল পোস্ট পাবলিশ করা হয়ে থাকে। এইরকম আরো নতুন নতুন আর্টিকেল পোস্ট পেতে নিয়মিতভাবে আমাদের ডিজিটাল মার্কেটিং আইটি এই ওয়েবসাইট ভিজিট করুন। এতক্ষণ পর্যন্ত ধৈর্য সহকারে আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আর্টিকেল পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। সবশেষে বলব, আজকের এই আর্টিকেল পোস্ট আপনার কেমন লেগেছে মন্তব্য করে জানাবেন।
ডিজিটাল মার্কেটিং আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্টে রিভিউ করা হয়।
comment url