মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি - মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি বিস্তারিত জানুন

প্রিয় পাঠক আপনাদের জন্য আজকের এই আর্টিকেল পোস্টে থাকছে, মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি বিস্তারিত। প্রায় প্রতিটি মানুষের মাথায় খুশকি হয়ে থাকে। মাথায় খুশকি হয় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। তাই আপনি আপনার মাথার খুশকি কিভাবে দূর করবেন, সেই সকল বিষয় সম্পর্কে জেনে নিন। 

আপনিও নিশ্চয়ই মাথার খুশকি সমস্যায় ভুগছেন। এবং জানতে চাচ্ছেন যে মাথার খুশকি কিভাবে দূর করা যায়। তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য। কেননা এই পোস্টটিতে আপনি আপনার মাথার খুশকি কিভাবে দূর করবেন সেই সকল বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। তাই মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি। এই সকল বিষয় জানতে আপনি পুরো আর্টিকেল পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

পোস্ট সূচিপত্রঃ মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি

• মাথার খুশকি দূর করার উপায় ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
• মাথায় খুশকি কেন হয়
• মাথার খুশকির ক্ষতিকারক দিক
• তৈলাক্ত খুশকি দূর করার উপায়
• লেবু দিয়ে খুশকি দূর করার উপায়
• মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
• চিরতরে খুশকি দূর করার উপায়
• মেয়েদের মাথার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু
• ছেলেদের মাথার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু
• লেখকের শেষ মন্তব্য

মাথার খুশকি দূর করার উপায় ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

খুশকি একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। প্রতিটি মানুষ সুন্দর পরিপাটি ও পরিচ্ছন্ন হয়ে থাকতে চাই। কিন্তু খুশকি থাকলে তা কখনো সম্ভব না। সারা বছরই মাথায় কম বেশি খুশকি দেখা যায় তবে শীতে খুশকির প্রকোব দ্বিগুণ বেড়ে যায়। আপনি লক্ষ্য করলে দেখবেন যে, শীতকালে শতকরা প্রায় ৯৯ জনেরই খুশকির সমস্যা হয়ে থাকে। হয়তো আপনার মাথায়ও খুশকি রয়েছে। অনেকে জানে না যে, এই বিরক্তিকর খুশকির হাত থেকে বাঁচার উপায় কি। 

এবং মাথার খুশকি গুলো কি কি উপায়ে দূর করা যায়। নিশ্চয় আপনিও জানতে চাচ্ছেন যে, মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি। আপনার জন্য আজকের আর্টিকেল পোস্টটি। খুশকির কারণে মাথার স্ক্যাল্পের নানা জটিলতার সৃষ্টি হয়। খুশকির কারণে মাথার চুল পড়া সমস্যাটি দ্বিগুণ বেড়ে যায়। চুলের ওপর আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্য নির্ভর করে। তাই খুশকি কে অবহেলা করবেন না। 

বিশেষজ্ঞদের মতে খুশকি দূর করার উপায় হিসেবে কিছু ঘরোয়া ট্রিটমেন্টের সাথে ডাক্তারি পরামর্শ রয়েছে। ডাক্তাররা কিছু শ্যাম্পু প্রেসক্রাইব করে থাকে মাথার স্ক্যাল্পের যাবতীয় সমস্যা দূর করার জন্য। ঘরোয়া ট্রিটমেন্টের সাহায্যে আপনি এই খুশকি সমস্যাটি অতি দ্রুতই প্রতিরোধ করতে পারেন। ঘরোয়া উপায় যেমন- পেঁয়াজ, লেবু, মেথি, নিমপাতা, রিঠা ইত্যাদি মাথায় ব্যবহার করে খুশকি দূর করতে পারেন। 

তবে প্রাকৃতিক উপায়গুলো মাথায় চুলে ব্যবহার করার জন্য কিছু নির্দিষ্ট ব্যবহার বিধি রয়েছে। আপনি যদি ব্যবহার বিধি না মেনে প্রাকৃতিক উপায় গুলো আপনার মাথায় ব্যবহার করেন তাহলে হয়তো সঠিক ফলাফল আপনি পাবেন না। এই কারণে কি উপায়ে মেথি, নিমপাতা, পেঁয়াজ, রিঠা, লেবু ইত্যাদি ব্যবহার করবেন বিস্তারিতভাবে নিম্নে আলোচনা করা হলো আশা করছি আপনি সম্পূর্ণ আর্টিকেল পোস্ট মনোযোগ সহকারে পড়বেন।

মাথার খুশকি কেন হয়

মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। আপনার মাথায় এই প্রশ্নটি ঘুরপাক খায় যে, মাথায় খুশকি কেন হয় এবং কিভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করা যায়। চলুন তাহলে জেনে নেই মাথায় খুশকি কি কি কারণে হয়ে থাকে। মাথায় খুশকি হওয়ার কিছু কারণ নিম্নে বর্ণিত হলঃ

• মাথার চুল নোংরা বা ময়লা হওয়ার কারণে।

• পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার কারণে।

• পানি বেশি করে পান না করলে।

• ভেজাল মুক্ত তেল বা প্রসাধনী ব্যবহার না করার ফলে।

• দীর্ঘ সময় ধরে যদি চুল ভেজা থাকে।

১। মাথার চুল নোংরা বা ময়লা হওয়ার কারণেঃ শুধু মাথার চুল থাকলে তো হবেনা মাথার চুলের যত্ন নেওয়া টা আপনার জন্য অপরিহার্য তাই মাথার চুলে যখন নোংরা হয় বা ময়লা জমে যায় তখন এই খুশকির মতো সমস্যাটি দেখা দেয়। তাই নিয়মিতভাবে মাথা শ্যাম্পু করুন এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন যাতে মাথার চুলের গোড়ায় কোন ময়লা না থাকে। কারণ ময়লা থেকে ড্যানড্রাফের সৃষ্টি হয়ে থাকে।

২। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার কারণেঃ অনেক মানুষই রয়েছে যাদের ঘুমের ঘাটতি রয়েছে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম পারেনা এবং অনেক রাত জেগে থাকে। একজন মানুষ যদি দৈনিক  ৭-৮ ঘন্টা ঘুম পারে। তাহলে ওই ব্যক্তির কোন খুশকি থাকবে না খুশকি দূর হয়ে যাবে। তাই বলবো আপনি প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী ঘুমান আর খুশকি দূর করুন।

৩। পানি বেশি করে পান না করলেঃ পানি বেশি করে পান না করলেও খুশকি সমস্যা হয়ে থাকে। পানি পান করার মাধ্যমে শরীরের অধিকাংশ রোগবালায় দূর হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে দৈনিক পাঁচ থেকে ছয় কেজি  পানি পান করলে খুশকি হবে না। তাই আপনি পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং খুশকি প্রতিরোধ করুন। 

৪। ভেজালমুক্ত তেল বা প্রসাধনী ব্যবহার না করার ফলেঃ অনেকে আছে যারা চুলে অনেক ধরনের প্রসাধনই ব্যবহার করে থাকে। যেমন চুলে কন্ডিশন করতে, চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে, চুলকে সতেজ রাখতে বিভিন্ন তেল ব্যবহার করে এবং বিভিন্ন শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু এই সকল প্রোডাক্টগুলো যদি ভেজাল হয়ে থাকে। তাহলে আপনার মাথায় খুশকি সমস্যা দেখা দিবে। তাই ভেজাল মুক্ত তেল ব্যবহার করুন আপনার মাথা খুশকি মুক্ত রাখুন।

৫। দীর্ঘ সময় ধরে যদি চুল ভেজা থাকেঃ দীর্ঘ সময় ধরে চুল ভেজার কারণে খুশকি সমস্যা হয়ে থাকে। তাই চেষ্টা করুন খুশকি বা ড্যানড্রোপের হাত থেকে মুক্তি পেতে চুলকে দীর্ঘ সময় ধরে ভেজা না রেখে যত দ্রুত সম্ভব চুলকে শুকিয়ে ফেলুন।

মাথায় খুশকির ক্ষতিকারক দিক

আপনার মাথায় খুশকি হয়েছে অথচ আপনি গুরুত্ব দিচ্ছেন না। আপনি বুঝতেও পারছেন না যে খুশকি দ্বারা আপনার কতটা ক্ষতি সাধিত হচ্ছে। এই খুশকির কারণে আপনার মাথার চুল পড়া সমস্যাটা এত বেড়ে যাবে যে একসময় দেখবেন আপনার মাথার চুলের অর্ধেকী নেই। আবার খুশকির কারণে আপনার মাথার চুলকানি সমস্যাটি বেড়ে যাবে। ফলে যেখানে সেখানে যখন তখন যেকোন ভাবেই আপনি মাথা চুলকাতে থাকবেন। 

আর মাথায় চুলকানির ফলে মাথার স্ক্যাল্প ড্যামেজ হয়ে যাবে আবার ইনফেকশনের সম্ভাবনা রয়েছে।  খুশকি চুলের সৌন্দর্যকে নষ্ট করে। এভাবে আপনি প্রতিনিয়ত খুশকি দ্বারা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন।

তৈলাক্ত খুশকি দূর করার উপায়

মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি সেই সম্পর্কে বিস্তারিত বোঝানো হয়েছে এই আর্টিকেল পোস্টটিতে। খুশকি সমস্যা আমরা সবাই ফেস করে থাকি। তো এবার আমরা জানবো যে, তৈলাক্ত খুশকি দূর করার উপায় কি। অতিরিক্ত ঘামার ফলে মাথার স্ক্যাল্প তৈলাক্ত হয়ে থাকে। আবার অনেকে আছে যারা প্রতিনিয়ত ভাবে মাথায় শুধু তেল লাগিয়ে যায় কিন্তু নির্দিষ্ট সময়ে মাথা পরিষ্কার করে না। 

১। লবণঃ লবণ শ্যাম্পুর ন্যায় সম্পূর্ণ মাথার স্ক্যাল্পে আলতো ভাবে ঘষে ঘষে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার মাথায় যে সকল মরা চামড়ার তৈলাক্ত খুশকি রূপ নিয়েছে সেগুলো দূর হয়ে যাবে।

২। লেবুঃ লেবু চুলের জন্য খুবই উপকারী। লেবু চুলের স্বাস্থ্যজ্জল বৃদ্ধি করে। আবার আপনি যদি লেবুর রস মাথায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলেন তাহলে দেখবেন আপনার মাথার তৈলাক্ত খুশকি সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

৩। নিমপাতাঃ নিম পাতার অনেক ঔষধি গুনাগুন রয়েছে। এর মধ্যে চুলের একটি গুণ হলো। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে, সেই সাথে আপনি যদি নিম পাতার রস চুলে লাগিয়ে রাখেন, তাহলে উকুন মরে যায়। শুধু এটুকুই সীমাবদ্ধ নয় নিম পাতার রস মাথায় লাগালে আপনার তৈলাক্ত খুশকি সমস্যা সেরে যাবে।

৪। এলোভেরাঃ অ্যালোভেরার সাথে আমরা সকলে পরিচিত। অ্যালোভেরা চুলের যত্নে ব্যবহৃত একটি অন্যতম প্রাকৃতিক উপায়। এই অ্যালোভেরা থেকে জেল বের হয়। আর এই এলোভেরা জেল যদি মাথায় লাগানো যায় তাহলে আপনার চুল পড়া সমস্যা থেকে শুরু করে মাথার তৈলাক্ত খুশকি দূর করবে। 

৫। বেকিং সোডাঃ মাথার খুশকি দূর করার জন্য অনেকে দামী শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু আপনি যদি বেকিং সোডা শ্যাম্পুর মত করে মাথায় প্রতিদিন ব্যবহার করেন তাহলে দূর হয়ে যাবে খুশকি।

লেবু দিয়ে মাথার খুশকি দূর করার উপায়

মাথায় খুশকি দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে একটি প্রাকৃতিক উপায় হচ্ছে লেবু। লেবু দিয়ে মাথার খুশকি দূর করা যায়। লেবু অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর। এবং এর অনেক ঔষধি গুনাগুনও রয়েছে। এটি রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। চুলের যত্নে লেবুর ব্যবহারটা অনেক বেশি হয়ে থাকে। তো আপনি যদি লেবুর রস মাথায় লাগান তাহলে খুশকি সমস্যা দূর হয়ে যাবে। কিন্তু অতিরিক্ত লেবু রস ব্যবহার করবেন না। 

সপ্তাহে অন্তত দুইবার ব্যবহার করবেন এর বেশি ব্যবহার করা ক্ষতিকর। এবং লেবুর রস মাথায় লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দেবেন। এরপর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। কখনোই গরম পানি ব্যবহার করবেন না। এভাবে আপনি লেবুর রস মাথায় ব্যবহার করুন উপকৃত হবেন।

মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

মাথার খুশকি শুধু ডাক্তারের পরামর্শ বা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেই যে খুশকি দূর করা যায় এমনটা নয়। মাথার খুশকি দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায়ও রয়েছে। যেগুলোর মাধ্যমে অতি সহজে দ্রুততম ভাবে মাথার খুশকি দূর করা যায়। চলুন তাহলে জেনে নিন সেই উপায়গুলো কি কি যেগুলোর মাধ্যমে ঘরোয়া উপায়ে মাথার খুশকি দূর করা যায়। যেমন-

• পাতিলেবুর রস

• নিমপাতার রস

• টক দই

• অ্যালোভেরা জেল

• বেকিং সোডা

• মেথি

• অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার

• রিঠা

• গ্রিন ট্রি 

• আদার রস

• পেঁয়াজের রস ইত্যাদি।

উপরে উল্লেখিত উপাদানগুলি পরিমাণ মতো ব্যবহারের ফলে মাথার খুশকি দূর করা যায় মনে রাখবেন রাসায়নিক উপায়ে তৈরি যে কোন কিছু ব্যবহারই ক্ষতিকারক। কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়ে যে সকল জিনিসগুলো পাওয়া যায় সেগুলো কোন ক্ষতিকারক দিক নেই তবে একটু পরিমাণ মতো ব্যবহার করতে হবে। উপরে উল্লেখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি যদি আপনি আমি ব্যবহার করে থাকি তাহলে অতি সহজে মাথার খুশকি সমস্যা দূর করা যেতে পারে।

চিরতরে খুশকি দূর করার উপায়

মাথার খুশকি দূর করার উপায় ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবার আপনি জেনে নিন চিরতরে খুশকি দূর করার উপায়। আপনার মনে কি একটা প্রশ্ন আসছে যে আসলেই চিরতরে মাথার খুশকি দূর করা যায় কিনা। আমার উত্তর হলো হ্যাঁ আসলে চিরতরে মাথার খুশকি দূর করা যায়। এর একটা মাত্র লক্ষ্য রয়েছে যে আপনি যদি চুলের সঠিক যত্ন গ্রহণ করতে পারেন তাহলে আপনার চুলে খুশকি হবে না। 

সঠিক পরিচর্যা বলতে আপনি নিয়মিত চুলকে পরিষ্কার রাখবেন। ময়লা হতে দিবেন না। সেইসাথে চুলে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। ভেজাল কোন প্রসাধনী চুলে ব্যবহার করবেন না। প্রাকৃতিক উপায় এর গুনাগুন গুলি আপনার চুলকে সর্বোপরি প্রটেকশন দেবে যার ফলে চিরতরে খুশকি দূর হয়ে যাবে। সেই সাথে আপনার সচেতনতা ও সঠিক পরিচর্যায় পারে চিরতরে খুশকি দূর করতে।

মেয়েদের মাথার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু

মাথার খুশকি দূর করার উপায় কি ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় কি সেই সম্পর্কে আরো বিশেষ কিছু তথ্য জানুন। ছেলে বা মেয়েদের খুশকির জন্য কোন ভেদাভেদ নেই। ছেলে ও মেয়ে উভয়দের মাথাতেই খুশকি সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক সময় মেয়েরাও ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূর করতে বিরক্ত বোধ করে থাকে। কারণ ঘরোয়া উপায় গুলো তৈরি করতে সময় লাগে এবং এরেঞ্জ করা লাগে এ সকল দিক দিয়ে বিরক্ত কর মনে করে। 

তখন তারা শর্টকাট হিসেবে ভাবে যে, ঘরোয়া উপায় ছাড়া কৃত্রিম কোন উপায় আছে কি যেটির মাধ্যমে খুশকি দূর করা যায়। আপনিও কি এমনটাই জানতে চাচ্ছেন যে এমন কোন শ্যাম্পু আছে কি যেগুলো শর্টকাট উপায়ে ব্যবহার করা যায় এবং খুশকি দূর হয়। তাদের উদ্দেশ্য করে আমি একটা কথা বলব যে, প্রাকৃতিক উপায় এর থেকে কৃত্রিম উপায় গুলো সব সময় ক্ষতিকারক হয়ে থাকে। 

তাই চেষ্টা করবেন প্রাকৃতিক উপায়ে উপাদান গুলো ব্যবহার করার। কৃত্তিম উপায় এড়িয়ে চলার। তারপরও যেহেতু সবার মনে এই প্রশ্নটি জেগে থাকে যে, মেয়েদের মাথার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু কি। তাদের উদ্দেশ্য করে বলছি যে, আপনি একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী শ্যাম্পু সিলেক্ট করবেন।

ছেলেদের মাথার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু

মাথার খুশকি দূর করার উপায় হিসেবে শ্যাম্পু ব্যবহার না করাই উত্তম বলে মনে করে অনেকেই। ছেলেরা কর্মব্যস্ততার কারণে সব সময় প্রাকৃতিক উপায় গুলো ব্যবহার করতে পারেনা। এমন কিছু উপায় খুঁজে যেগুলো ঝামেলা বিহীন ব্যবহার করা যায়। যেমন- শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়ে থাকে সাধারণত গোসলের সময়। শ্যাম্পু ব্যবহারে বাড়তি কোন ঝামেলা থাকে না।

লেখকের শেষ মন্তব্য 

আশা করছি আপনি এতক্ষণ পর্যন্ত উপরোক্ত আলোচনার সমস্ত বিষয়গুলি পড়ার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে মাথার খুশকি দূর করার উপায় ও মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি। আপনি যদি আমাদের এই আর্টিকেল পোস্টটি পড়ে না থাকেন তাহলে অবশ্যই উপরুক্ত আলোচনায় দেয়া সমস্ত বিষয়গুলো পড়ে নিবেন। এই বিষয়টি সম্পর্কে মনোযোগ সহকারে সম্পূর্ণ আর্টিকেল পোস্টটি পড়লে আপনি উপকৃত হবেন।

আমাদের ডিজিটাল মার্কেটিং আইটি এই ওয়েবসাইটিতে প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরনের তথ্যমূলক আর্টিকেল পোস্ট পাবলিশ করা হয়। আপনি যদি এইরকম আরো বিভিন্ন ধরনের আপডেট তথ্যমূলক আর্টিকেল পোস্ট নিয়মিত পেতে চান তাহলে, আমাদের ডিজিটাল মার্কেটিং আইটি এই ওয়েবসাইট ভিজিট করুন। সবশেষে বলবো আপনার এই আর্টিকেল পোস্টটি পড়ে যদি ভালো লেগে থাকে। তাহলে কেমন লেগেছে তা মন্তব্য করে জানাবেন। এতক্ষণ পর্যন্ত আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।